#ciboperlamente

“Alla scoperta del microbioma umano”

Pubblicatodi il Nov 10, 2017 in La Mangia Libri
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“Alla scoperta del microbioma umano”
Fabio Piccini
Amazon KDP 2017
eBook e cartaceo

Sapete che il 90% del patrimonio genetico che esprimiamo non è umano?
Che non siamo mai soli perché portiamo in giro circa 100 trilioni di cellule batteriche?
Che siamo un piccolo ecosistema con una perte molto variabile?
Che i giapponesi digeriscono l’alga nori del sushi grazie a un trasferimento laterale di geni batterici?
Sapete cosa è una Blue Zone?
Conoscete il Progetto Microbioma Italiano?

 

Il libro di Fabio Piccini spiega tutte queste nozioni con uno stile divulgativo diretto, asciutto, sempre preciso e mai semplicistico. Sono di parte, a me piace come scrive e anche come spiega a voce, l’ho potuto ascoltare a qualche corso.

Lo consiglio a chiunque voglia saperne di più sul microbioma, organo accessorio, o meglio, simbionte, indispensabile alla nostra vita e buona salute.

Se volete suggerirmi libri da leggere, potete farlo commentando il post  sulla mia pagina Facebook, oppure scrivendomi a

info@liviagalletti.com

 

Cibo per la Mente – Cosa legge la Nutrizionista

Pubblicatodi il Nov 9, 2017 in La Mangia Libri
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“Leggere è un cibo per la mente e tutto ciò che ha che fare con il cibo deve per forza essere buono.”
(Snoopy- Charles M. Schultz)
Questa citazione del bracchetto più famoso e amato al mondo mi sembra appropriata per far partire la “rubrica” che ho pensato nelle ultime settimane.

 


Leggo, leggo tanto e allora perché non condividere le mie impressioni su lui con cui trascorro del tempo?
Ho scelto, per ora di non avere una cadenza regolare, poi vedremo. Mi piacerebbe che mi consigliaste qualche titolo, libri che vi incuriosiscono e che vi farebbe piacere leggessi prima (o dopo) di voi.
Domani sulla mia pagina Facebook esce la prima recensione.

Se avete dei libri da suggerirmi, mi farebbe molto piacere, potete commentare i post relativi a questa rubrica sulla mia pagina Facebook, oppure mandarmi una mail a

info@liviagalletti.com